10月26日日曜日の早朝、 2025スペインおよびヨーロッパの多くの国では、冬時間の開始にあたり伝統的な時間変更が実施されました。 午前3時、何千人ものキューバ人が暮らすスペインでは時計が1時間戻され、半島では午前2時、カナリア諸島では午前1時に戻された。
この調整により、日照時間が短くなり、自然光の当たる時間が早朝に集中することになります。この対策は、エネルギー消費を最適化することを当初の目標として、ヨーロッパで 50 年以上前から実施されてきました。
10月の時刻変更は官報（BOE）で予定されており、欧州連合が制定した5年周期のカレンダーの一部となっているが、継続をめぐる議論は依然として続いている。
この季節変動を永久に排除するには、欧州評議会、欧州議会、そしてスペインの大臣令の支援が必要となるだろう。
環境疫学者のマノリス・コゲヴィナス氏などの夏時間推進派は、私たちの体の機能は自然の24時間周期に反応するため、日光に基づいて体内時計を調整すると生物学的バランスの維持に役立つと主張している。
しかし、セリア・ガルシア・マロ博士などの睡眠医学の専門家は、この変化は特に子供、高齢者、認知障害のある人の睡眠を妨げ、不眠症や概日リズムの乱れを引き起こす可能性があると警告している。
ペドロ・サンチェス首相は、現在のエネルギー節約はわずかであり、健康に悪影響があると主張し、欧州評議会に夏時間の廃止を提案する意向を改めて表明した。
この提案はフィンランドやポーランドなどの国々から支持を得ているが、他の加盟国はまだ合意に達していない。
欧州議会が2019年に各国に最終スケジュールの決定を認める投票を行って以来、この問題は未解決のままとなっている。
欧州委員会は最終決定を裏付ける新たな調査を実施する予定だ。一方、スペインは時計の針を調整することで新たな冬を迎えている。この議論は決着には程遠く、依然としてヨーロッパのニュースのペースを左右し続けている。